Szukaj wszędzie Szukaj w wybranej lokalizacji
900x149 WSZYSTKO
Newsletter
newsletter
Wybierz lokalizację:
zapisz mnie

Pakiet 3 kursów uważności i mindfulness online za 89 zł z mojekursy.com

od89
Zegarek
..............................................................................................
Oferta z Groupon
..............................................................................................
Poleć znajomym:
Ważne:

3 kursy z zakresu rozwoju osobistego pozwolą m.in. na poprawę kontaktów interpersonalnych, podniesienie jakości swojej pracy

Groupon ważny przez 1 miesiąc od daty zakupu i dostępny po zakupie w zakładce Moje groupony.
Realizacja: należy zarejestrować się na platformie i zalogować. Po wybraniu kursu i należy wpisać kod groupon w pole kod rabatowy. Wartość zamówienia zostanie obniżona o 100%, a dostęp do kursu nadany. Zapisz się na dowolny kurs. Pozostałe dwa zostaną dodane do Twojego konta w ciągu jednego dnia.
Sprawdź przed zakupem: najczęściej zadawane pytania i warunki korzystania. Szczegóły oferty znajdziesz w jej opisie.

Oferta

  • 89 zł za pakiet 3 kursów uważności i mindfulness online

Pakiet kursów obejmuje:

  • „Kurs uważności”
  • „Model Rozwoju – poznaj i rozwiń swój styl myślenia i działania”
  • „Uważnie i efektywnie w pracy”

Jak skorzystać z kursów?

  1. Kup kurs naciskając klawisz zakupu na stronie https://mojekursy.com/.
  2. Wpisz kod groupon w polu „kod rabatowy”. Cena zostanie obniżona o 100%
  3. Dostęp do kursu jest natychmiastowy, od tego momentu możesz korzystać z kursu za pomocą komputera lub innego urządzenia połączonego z internetem. Możesz także pobrać pliki na swój komputer lub inne urządzenie.
  4. Zapisz się na dowolny kurs. Pozostałe dwa zostaną dodane do Twojego konta w ciągu jednego dnia

Uważnie i efektywnie w pracy

Kurs przeznaczony dla osób:

  • chcą pracować mądrzej, a nie ciężej,
  • dla których stres związany z pracą staje się nieznośny,
  • pragną nauczyć się prostych, możliwych do zastosowania od razu zasad uważnej i efektywnej pracy,
  • chcą się dowiedzieć czym jest uważność i jak wpływa na efektywność pracy,
  • mają dość presji, problemów,
  • chcą czerpać więcej satysfakcji z pracy,
  • chcą pracować bardziej efektywnie, nie tracąc jakości życia osobistego.

Podczas kursu:

  • dowiesz się czym jest uważność, jakie efekty przynosi trening uważności, jak trenować uważność na co dzień,
  • poznasz wiele inspiracji, które podniosą Twoją efektywność zawodową, jednocześnie zachowując dobrostan osobisty,
  • poznasz techniki, dzięki którym stanie się możliwe doprowadzanie zadań do końca, bez stosowania multitaskingu,
  • dowiesz się jak dbać o jakość własnej uwagi, która jest decydującym czynnikiem efektywnej realizacji zadań zawodowych. Trening uważności oraz inne proponowane metody przynoszą konkretne efekty. Ważne jest przy tym, aby praktyka była stała. Zatem – wracaj do nas. Im częściej, tym lepiej. Badania pokazują, że rezultatem internetowych kursów uważności są między innymi:
  • obniżony stres, średnio o 40%
  • niższy lęk, średnio o 53%
  • niższe objawy depresji, średnio o 52%

** Co się składa na kurs?**

  • Certyfikat udziału
  • 21 dni Twojego treningu
  • ponad 20 krótkich filmów
  • e-book “Uważnie i efektywnie w pracy”
  • pliki audio z nagranymi instrukcjami do ćwiczeń
  • zeszyt ćwiczeń
  • materiały pomocnicze, które możesz wydrukować i w ten sposób zbudować swój podręcznik
  • kilka quizów, które mają utrwalić Twoją wiedzę
  • dostęp do bezpłatnego kursu “Inspiracje” i innych bezpłatnych dostępnych na platformie www.mojekursy.com
  • ponad 40 ćwiczeń do wyboru,
  • więcej materiałów dodatkowych…

Model Rozwoju - poznaj i rozwiń swój styl myślenia i działania

Celem kursu jest dostarczenie rzetelnej, pogłębionej wiedzy o sobie. Podczas kursu, dzięki kwestionariuszowi zdań niedokończonych oraz innym testom poznasz cechy swojej logiki działania, swój styl myślenia, własną osobowość, wartości, styl uczenia się i wiele innych. Poznasz też najważniejsze wskazówki dla Twojego Modelu Rozwoju, dowiesz się jak kontynuować własny rozwój.

Główne elementy kursu to:

  • Kwestionariusz zdań niedokończonych. Kwestionariusz składa się z 32 dwóch początków zdań, np. Gdy dziecko nie dołączy do grupowej zabawy… Twoje zadanie polega na uzupełnieniu tych zdań w dowolny sposób. Zwykle zajmuje to około 45 minut. W kwestionariuszu nie ma dobrych lub złych odpowiedzi. Kwestionariusz możesz wypełnić bezpośrednio na platformie MojeKursy lub pobrać na dysk, uzupełnić w komputerze lub ręcznie i wysłać na wskazany adres e-mail.
  • Krótki test wprowadzający do tematu logiki działania. Jest to jednak raczej gra, rzetelne informacje są uzyskiwane po interpretacji kwestionariusza zdań niedokończonych.
  • Szczegółowy raport opisujący Twoją logikę działania oraz rozbudowane rekomendacje rozwojowe. Raport zwykle obejmuje 20 – 25 stron tekstu. Raport opracowywany jest około 7-10 dni po wypełnieniu kwestionariusza.
  • Spotkanie on-line z Instruktorem, który wspólnie z Tobą omawia wyniki kwestionariusza oraz sugestie rozwojowe. Spotkanie takie odbywa się za pomocą wbudowanego czatu video, poprzez Skype, platformę konferencyjną lub, jeśli wolisz, telefonicznie. Spotkanie trwa około 60 minut.
  • Szereg lekcji zawierających opis modelu oraz wskazówki rozwojowe.
  • Kilka testów psychologicznych. Poznasz między innymi swój styl uczenia się, odkryjesz co Cię naprawdę motywuje, poznasz najważniejsze cechy Twojej osobowości.

Kurs uważności

Dla kogo jest ten kurs? Dla tych wszystkich, którzy:

  • Chcą pogłębić umiejętność nawiązywania relacji
  • Chcą wnieść świeżość do relacji z bliskimi osobami
  • Chcą zyskać pewność w relacjach z innymi
  • Są zaawansowani lub początkujący w praktyce mindfulness
  • Chcą poznać uważność w sposób całkowicie nieoczekiwany, niejako przy okazji
  • Chcą po prostu pogłębić swoją praktykę uważności
  • Szukają innowacyjnych sposobów na rozwój samego/samej siebie

Czego się nauczysz?

  • Poznasz podstawy uważności ćwicząc w trakcie kursu
  • Znajdziesz więcej spokoju umysłu
  • Twoje relacje z innymi mogą stać się pełniejsze, ciekawsze i pełne życia
  • Wniesiesz zupełnie nową jakość do Twoich relacji
  • Poznasz wiele podpowiedzi dotyczących budowania uważnych więzi
  • Nauczysz się budować uważne relacje, nawet w trudnych sytuacjach
  • Zrelaksujesz się
  • Nauczysz zachowywać jasność i przestronność widzenia w nawet trudnych sytuacjach

Co dostaniesz?

  • Certyfikat uczestnictwa
  • Pełen dostęp do kursów z dostępem z dowolnego urządzenia podłączonego do internetu.
  • Nielimitowaną czasowo możliwość korzystania z kursów.
  • Możliwość pobrania wszystkich zasobów kursu (oprócz filmów) na dowolne urządzenie, np. smartfon.
  • dostęp do bezpłatnego kursu “Inspiracje” i innych bezpłatnych dostępnych na platformie www.mojekursy.com

.............................................................................................................................................................................
Dokładniejszy opis tej oferty wraz ze zdjęciami znajdziesz na stronie oferenta - przejdź do oferty teraz
Inne oferty:
Wybierz kategorię
główne
Travel (84009)
Shopping (68)
Bilety (162)
Hotele
lokalne
Białystok (484)
▼ Pokaż całe menu ▼
Źródła
Wszystkie (484)
Groupon (435)
Travelist (1)
Triverna (1)

Polub nas na Facebooku:

Białystok jest to miasto położone w północno-wschodniej Polsce nad rzeką Białą. Białystok pełni ważną rolę gospodarczą, naukową i kulturalną w naszym kraju. Białystok jest ciekawym miejscem zarówno dla stałych mieszkańców jak i gości odwiedzających. Będąc tutaj warto zobaczyć liczne zabytki, kościoły, ratusz, rynek miejski, pałacyk, piękne parki oraz muzea. Białystok łączy w sobie ciekawą przeszłość ze współczesnością. Posiada rozbudowaną infrastrukturę drogową i kolejową, a w centrum znajduje się wiele ciekawych miejsc: restauracji, lokali, punktów usługowych, sklepów i galerii handlowych. Potrzeby ludzi związanych z Białystokiem dostrzegł portal z zakupami grupowymi- Grupeo. Na swojej stronie internetowej codziennie prezentuje atrakcyjne oferty usług i produktów zawierających znaczne rabaty oraz zniżki cenowe. Dzięki Grupeo każdy może w łatwy sposób zakupić kupon rabatowy uprawniający do skorzystania z promocji. Wybór ofert handlowych znajdujących się na Grupeo jest bardzo duży  i trafiają one do różnego rodzaju odbiorców- mających różne zainteresowania i oczekiwania. Portal pomaga odnaleźć i zakupić specjalne okazje. Wśród nich napewno znajdą się rabaty na noclegi w hotelach i apartamentach, zniżki do  smacznych restauracji, atrakcyjne pakiety kosmetyczne, fryzjerskie i dentystyczne czy też efektywne szkolenia. Grupeo promuje smartshopping, czyli satysfakcjonujące zakupy za niskie ceny, gdyż rabaty w zakupach grupowych sięgają nawet do 70%! Warto skorzystać z przywilejów i nabywać markowe ciuchy, oryginalne kosmetyki, sprawdzony sprzęt elektroniczny i multimedialny, asortyment wyposażenia domu i ogrodu, zabawki oraz wiele produktów codziennej potrzeby. Warto wspomnieć, że każda prezentowana na Grupeo oferta w formie promocji ma ograniczoną dostępną ilość dla kupujących oraz posiada ściśle określony czas ważności. Tak więc, aby skorzystać z okazji swoje decyzje o kupnie trzeba podejmować w wyznaczonym czasie, zgodnie z obowiązującym regulaminem, gdyż inaczej straci się możliwość zdobycia kuponu uprawniającego do zniżki. Wiele osób wie o tym i dostrzega korzyści płynące z funkcjonowania zakupów grupowych w Polsce. Z przyjemnością korzysta z Grupeo- oszczędzając swój czas oraz pieniądze, mając przy tym satysfakcję z podjętych decyzji o zakupach.

© 2017 Grupeo.pl Strona główna RSSKontakt Reklama Zgłoś błąd Zasugeruj zmiany Lista ofert Kody rabatowe

Do góry